Contra a acne
Hoje em dia a espinha é um grande problema pra nós adolescentes né garotas ? Quando a gente tem uma festa super badalada, aparece aquela espinha enorme no teu rosto, ahah, isso é chato eu sei, e mesmo assim tem algumas garotas das mesma idades que tem e outras não espinhas, isso é normal, mas algum dia elas sempre aparecem, e pra ficar prevenida, vamo seguir essa dica que a atrevida deu pra gente ? hihi
MAÇA E CENOURA
Ingredientes:
* 1 maça
* 2 talos de aipo (é uma planta aromática alimentícia da família das apiáceas. todas as partes vegetativas podem ser consumidas: a raiz, o caule e as folhas).
* 3 cenouras
* meia beterraba, com 2 folhas
* 1 punhado de salsicha
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes (exceto a salsicnha) na centrífuga, e bata. A salsicha deve ser adicionada aos poucos.
DICA: Esta bebida é rica em óleos essenciais,vitaminas A e C, ferro, cálcio, potássio e filbras solúveis, que auxiliam ns digestão.
Bom, isso parece ser bem ruim de tomar, mas ele ajuda na saúde, e no melhor de tudo a eliminar as espinhas, eu já não sei se vou ter corajem de experimentar esse, hihi, mas agora tem outra dica que a atrevida dá também.
PEPINO E MAÇA
Ingredientes
* 1 pepino médio, com casca
* 1 mamão papaia
* 1 ramo de estragão (é uma herbácea perene, de folhas pequenas e estreitas).
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes na centrífuga e bata bem. Misture antes de servir.
DICA: Este suco é rico em sílica (que protege a pele), betacaroteno, vitamina C e enzimas (que ajudam na digestão).
Agora é só ter coragem e cara de pau, pra seguir essa dica, e assim eliminar com as espínhas né nindas, mas não se esqueçam que a água também ajudada, BASTANTE!
beijos, muitos gatos e amassos :*
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